Alimentul din bucătărie care te ajută să slăbești în perioada postului. Este plin de principii nutritive și foarte sățios
erichmocanu
În perioada postului, opțiunile alimentare sunt destul de limitate, iar lipsa vitaminelor și mineralelor din alimentație duce, adesea, la deficite severe în organism. Există, însă, și alimente de post bogate în principii nutritive, dar pe care credincioșii nu obișnuiesc să le consume.
