Cum ținem sub control pofta de dulce. Dr Mihail Pautov ne oferă alternativa la care putem apela atunci când poftim la deserturi
erichmocanu
Poftele nu au nimic în comun cu foamea și este bine de știut că ele nu apar întâmplător. Pofta de dulce, spre exemplu, apare mai des decât pofta de sărat sau de acru. Aceasta este strâns legată de mai mulți factori care țin de stilul de viață, cum ar fi calitatea somnului, nivelul de stres și obiceiurile alimentare.
