Fructul pe care ar trebui să îl eviți dacă ții dietă. Multă lume îl consumă și nu știe că este o bombă calorică. Este la fel de periculos ca o ciocolată
erichmocanu
Toată lumea știe că fructele și legumele fac parte din categoria alimentelor sănătoase, însă trebuie consumate cu moderație. Fructul pe care ar trebui să îl eviți în perioada în care ții o dietă este avocado, pentru că are foarte multe calorii. Sau dacă preferi să îl consumi, ai grijă la cantitate.
