Tensiunea arterială poate scădea cu doar cinci minute de exerciții fizice pe zi. Studiul cercetătorilor britanici vă poate salva sănătatea
erichmocanu
Numai cinci minute de exerciții fizice pe zi pot avea beneficii majore asupra sănătății dumneavoastră. Dacă urcați scările, spre exemplu, în loc de a folosi liftul, acest lucru va însemna mai multă sănătate și mai multă vigoare pentru a desfășura activitățile de zi cu zi. Rezultatul studiului specialiștilor poate fi foarte benefic sănătății dumneavoastră.
