Cum să mâncăm sănătos de Crăciun și de Revelion, pentru a nu ajunge la spital. Medic: Mâncăm pentru a trăi, nu trăim pentru a mânca

Sărbătorile sunt un prilej de bucurie și răsfăț culinar, dar excesele alimentare pot avea consecințe neplăcute asupra sănătății. Dr. Alexandru Nechifor, medic specialist în medicină internă, oferă câteva sfaturi esențiale pentru a ne bucura de mese festive fără riscuri.

from adevarul.ro https://ift.tt/Y35lsGf