Iarna, atunci când corpul are nevoie de cele mai multe vitamine pentru a face față frigului și pentru a ne întări imunitatea, specialiștii ne recomandă să consumăm legume cu frunzele verzi. Se zice că acestea ne ajută să dobândim o imunitate de fier.
Articolul Super-alimentele pe care e bine să le consumăm iarna. Legumele cu frunze verzi care întăresc imunitatea apare prima dată în Romania TV.
from Romania TV https://ift.tt/MxAV08j