Atunci când vorbim de nutrienți, de tipul vitaminelor și mineralelor, ne gândim în primul rând că ne întăresc sistemul imunitar, luptând asiduu împotriva inamicilor patogeni. Ei bine, să știi că impactul pe care îl aduc în bunăstarea organismului nostru e mult mai mare, pentru că ei își aduc o contribuție inclusiv în procesul de slăbire.
